Pada file yang @Novi lampirkan, sheet Transaksi berisi sekitar 31.382 shape object. Shape object tersebut sepertinya digunakan sebagai tombol untuk menampilkan Date Time Picker. Yang menjadi masalah, beberapa Shape Object saling tumpang tindih dengan Shape Object lainnya. Ketika saya hapus semua shape object pada sheet tersebut, ukuran file berkurang dari 2.8 Mb menjadi sekitar 300 Kb (XLSM) atau sekitar 200 Kb (XLSB)...

Sekedar saran saja... Jangan gunakan banyak shape object. Jika tujuannya untuk menampilkan DTP seperti yang ada pada file yang @Novi lampirkan, ada baiknya gunakan satu tombol saja dan buat macro untuk menampilkan kalender dan menyisipkan tanggal pada sel terpilih.

Kurangi penggunaan Conditional Formatting, apalagi duplikasi Conditional Formatting. Maksud duplikasi, misalnya satu kolom ada beberapa CF yang kondisinya sama, hanya berbeda barisnya, namun pada dasarnya merupakan duplikasi.

Hindari penggunaan Array Formula jika jumlah baris datanya sangat banyak.

Hindari membuat puluhan bahkan lebih baris data yang berisi formula, namun baris tersebut belum digunakan atau baris kosong namun ada formulanya (contohnya membuat formula untuk memeriksa apakah kolom tertentu pada baris formula tersebut kosong atau terisi). Sebagai catatan, jika menggunakan Table Object, saat kita menyisipkan baris baru melalui PopUp menu (Right Click) atau menekan tombol Tab pada kolom terakhir dari sebuah Table Object, Excel akan menyisipkan baris baru yang biasanya sudah termasuk menyalin dan menyesuaikan formula dari baris sebelumnya.

Sekedar bahan perbandingan, file terlampir.